性生活過度也傷肝，用天冬黑豆粥來滋補

　 　　性生活過度也傷肝，用天冬黑豆粥來滋補
　　
　　性生活過度，中醫里面稱為房勞，又稱房室傷、色欲傷、色勞，傷身?！饵S帝內經·素問·上古天真論》中記載：“今時之人，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持滿，不知御神，務快其心，逆于生樂，起居無節，故半百而衰也?！?br /> 　　
　　這句話指出了導致人們提前衰老的原因所在，其中就包括性生活過度，也就是里面所說的“以妄為?！??！耙酝秊槌！庇袃蓪右馑?，一是妄作勞倦，另外也有性生活不加以節制、隨心所欲之意。
　　
　　性生活過度會導致衰老，是因為房事會耗損腎精。中醫認為，精、氣、神為人身三寶，其中腎精是基礎物質。精傷則氣餒，氣餒則神散。性生活過度，精虧則氣虛，沒有精神，這實際上是精氣神俱傷而致。