養肝茶飲：芝麻豆奶

　 　　芝麻豆奶
　　【原料】
　　黃豆50克，黑芝麻20克，白糖15克。
　　【制法】
　　芝麻洗凈、炒熟，研成細粉。將黃豆洗凈用冷水浸泡4～5小時，加清水500毫升，入粉碎機粉碎。濾渣取汁，煮沸加入黑芝麻及白糖即成。
　　【用法】
　　分2次，1天服完。
　　【營養與功效】
　　益氣養陰。
　　【適應范圍】
　　心腎不足